Upplevelsen av en svår och/eller traumatisk situation kan de flesta människor med ett bra stöd i en trygg och lugn miljö omvandla till en viktig livserfarenhet och visdom.

Själva upplevelsen av den svåra situationen går inte att ändra på, men man kan påverka hur man går vidare och hur man använder sin erfarenhet.

Det finns ett antal effektiva terapeutiska metoder som har en god rapporterad effekt även vid svår PTSD (Posttraumatic Stress Disorder). Dessa metoder kan spela en viktig roll i en bra helande process.

 

Jag är utbildad inom olika helande metoder och inom bearbetning och helning av stress och trauma.

De metoder jag främst jobbar med inom healing är:

 

  • EMDR (Eye Movement Desencitation and Reprocessing)
  • Hypnos
  • Holistisk Biomedicin, för immunförsvaret, kroppen och psyket.
  • Stress coachning
  • Stresshantering & balans i livet
  • TAT besläktat med EFT
  • Xin Ping - Peace of Mind på kinesisk

     

Personlig kontakt, frågor och bokning av tid ring eller maila Birgit Off. Se kontaktuppgifter nedan.

 

Olof af Acrelsväg 6, 17164 Solna • mobil: 070-716 82 • mejl: birgit.off(a)telia.com

Awareness & Mindfulness Academy © 2007-2014 •